Skausmo "blokados"

80% suagusiųjų bent kartą gyvenime yra patyrę nugaros skausmus. Dažniausia to priežastis –

netaisyklinga laikysena, didelis darbo krūvis ar per mažas fizinis aktyvumas.

Vienas iš intervencinių nugaros skausmo gydymo būdų yra įvairių medikamentų injekcijos (kitaip vadinamos „blokadomis“), kai vaistai suleidžiami į skausmingus taškus paravertebraliai (šalia stuburo) arba epiduraliniu būdu.

Svarbu prisiminti, jog po procedūros:

• nerekomenduojama nešti sunkius daiktus;
• keliant daiktus nuo žemės rekomenduojama pritūpti ir tada kelti;
• dirbant sėdimą darbą, pertraukų metu rekomenduojama padaryti nesudėtingus pratimus, padedančius sumažinti nuovargį, numalšinti nugaros skausmą bei pagerinti darbingumą